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Du hattest nicht vor, dich zu verwöhnen, aber ein Primo führte zu einem Secondo und dann zu einem Dolce ... und jetzt bist du voll zum Bersten. Hier erfahren Sie, wie Sie Linderung verschaffen können ... und was Sie nicht tun sollten.

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Im Nachhinein war ihr Verlangen außer Kontrolle geraten – es gab nicht genug Pasta auf der Welt, um sie zu befriedigen. Ein anonymer Food-Junkie, der sich selbst beschreibt, lernt, ein Gericht nach dem anderen zu sich zu nehmen.

Strahlungsfallout: Welche Screenings sind sicher?

High-Tech-Screenings könnten Sie unnötiger Strahlung aussetzen. Dr. Mehmet Oz, MD, erklärt, wie Sie Ihre Dosis verringern.

5 Wege, um im Stehen einen flachen Bauch zu bekommen

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10 einfache Regeln zum Abnehmen von 5 Pfund

Schon eine kleine Gewichtsabnahme kann einen großen Unterschied machen. Das Abnehmen von nur fünf Pfund kann nicht nur Ihr Selbstvertrauen stärken, sondern bietet auch enorme gesundheitliche Vorteile.

Abnehmen durch Stillstehen

Diese 5 Bewegungen, bei denen du dich kaum bewegst, bringen dich zwar nicht in die Marathonform, aber sie lassen dich schlanker aussehen.

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Vermeiden Sie diese häufigen vegetarischen Fallstricke, um Ihre Gesundheit zu verbessern, ohne Pfunde zuzulegen.

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For YOU: Being Beautiful, Dr. Oz und Dr. Michael Roizen greifen ein grundlegendes Thema auf: Schönheit. Alles, was Sie wissen müssen, um schöner auszusehen und sich schöner zu fühlen.

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Suchen Sie nach Wegen, um gesund zu werden und die Jahre von Ihrem Körper zu schälen? Dr. Oz und Dr. Roizen sind zurück mit der ultimativen Anti-Aging-Checkliste.

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Anstatt einen weiteren Vorsatz zu fassen (und zu brechen), lass dich von O beraten, wie du schlechte Gewohnheiten aufgeben und Süchte besiegen kannst.

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Bleiben Sie im Herzen jung, indem Sie Ihre Ernährung umstellen.

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Was ist der tückischste Weg für eine Mutter und eine Tochter? Robin Marantz Henig und Tochter Jess Zimmerman wiegen sich.

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Wir wussten, dass dieser Tag kommen würde: Ihr Telefon kann Ihnen jetzt sagen, dass Sie es fallen lassen und ihm 50 Liegestütze geben sollen. Hier sind zwei neue mobile Fitness-Apps, die uns gefallen: eine für das iPhone, eine für das BlackBerry.

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In einer bahnbrechenden Intervention setzen sich 16 übergewichtige Teenager mit allem auseinander: der Wut, dem Schmerz, ihren Eltern und sich selbst.